Apie „Seniornutritionguide"
Jūsų patikimas informacinis išteklius apie sveiką mitybą, aktyvu gyvenimą ir gerovę vyresnio amžiaus žmonėms Lietuvoje.
Mūsų istorija
„Seniornutritionguide" pradėjo savo veiklą su paprastu tikslu – suteikti vyresnio amžiaus žmonėms patikimą informaciją apie sveiką mitybą, kurie apie tai dažnai negauna sistemiškų patarimų. Suvokdami gyventojų senėjimo tendencijas Lietuvoje ir sveikatos problemas, susijusias su netinkama mityba, nutarėme sukurti šią redakcinę platformą.
Mūsų komanda susideda iš mitybos specialistų, gerovės ekspertų ir žurnalistų, kurie reguliariai tyrinėja naujiausius mokslinius straipsnius ir praktinius patarimus. Nuo pat pradžios siekiame, kad kiekvienas straipsnis, patarimas ir informacija būtų tikslus, naudingas ir lengvai suprantamas.
Šiandien mūsų publikacijos skaito tūkstančiai svečių iš viso šalies. Bendruomenė nuolat auga, o mūsų turinys padeda žmonėms suprasti mitybos svarbą ir praktiškai ją taikyti kasdieniniame gyvenime.
Mūsų misija ir vertybės
Mūsų misija
Teikti kokybišką, moksliniu pagrindų grindžiamą informaciją apie sveiką mitybą ir gerovę vyresnio amžiaus žmonėms. Siekiame, kad kiekvienas skaitytojas surastų praktiškus, lengvai taikytinus patarimus, kurie padėtų pagerinti jų gyvenimo kokybę, energiją ir savijautą.
Mūsų vertybės
- Tikslumas: Visos informacijos pagrindas – šiuolaikiniai mokslinio tyrimo rezultatai.
- Prieinamumas: Sudėtingus dalykus padarome paprastus ir suprantamus.
- Praktikumas: Taikytini patarimai, kuriuos galima pritaikyti kasdieniam gyvenimui.
- Rūpestingumas: Suprasti kiekvieno skaitytojos unikalias poreikius ir sveikatos situaciją.
Mūsų komanda
Patyrę specialistai, kurie pasidalina savo žiniomis ir pasitikėjimu jūsų sveikatai ir gerovei.
Aurelija Savičienė
Mitybos specialistė ir redakcijos vadovė
Aurelija baigė Vilniaus universiteto Medicinos fakultete mitybos programą. Per 12 metų ji dirbo gerovės organizacijose ir ligoninėse, kuriose teikė mitybos konsultacijas. Dabar ji vadovauja mūsų redakcijos darbui ir užtikrina, kad kiekvienas straipsnis atitinka aukščiausius tikslingumo standartus. Aurelija yra entuziastinga žemės ūkio produktų propagatorė ir reguliariai dalyvauja edukaciniuose seminaruose.
Vytautas Kaunas
Sveikatos redaktorius ir žurnalistas
Vytautas yra žurnalistas su 15 metų patirtimi sveikatos ir mokslo temose. Jis reguliariai susitinka su gydytojais, mokslininkais ir vyresnio amžiaus žmonėmis, kad surastų tikrų istorijų ir praktiško patarimo. Vytautas rašo paprastai ir pritarnauja skaitytojams, kurie ieško žinios be medicininės terminologijos. Jo straipsniai nuolat yra publikuojami respektabiliausiose lietuviškose leidose.
Rasa Žėkienė
Mitybos ir aktyvumo koach
Rasa yra mitybos ir fizinio aktyvumo entuziastė, padedanti žmonėms keisti savo gyvenimo būdą. Ypač ji specializuojasi darboje su vyresnio amžiaus žmonėmis, suprantanti jų ypatumų ir iš dalies suteikia empatiniame priėjime. Rasa savo straipsniuose dažnai dalijasi praktiškais pamokais ir asmeninėmis istorijomis, kurios inspiruoja skaitytojus.
Darius Marcinkus
Receptų kūrėjas ir kulinarinis autorius
Darius yra baigęs Vilniaus restorano mokyklą ir turi savitą požiūrį į sveiką mitybą per kulinariją. Jis tikina, kad sveikas maistas neturi būti nuobodus. Per 8 metus jis sukūrė dešimtis receptų, kurie suvienija tradicinius lietuviškus ingredientus su sveikais patarimo principais. Jo receptai yra patikrinti ir patikrinti žmonių, kurie jį sekina kas savaitę.
Laima Valentienė
Gerovės eksperte ir edukatorė
Laima turi magistro laipsnį psichologijoje ir specializuojasi žmonių emociniam ir dvasiniam sveikatai. Jei mityba – tai tik pusė sveikos gyvensenos istorijos, tai Laima aprašo kitą pusę – mūsų psichinę gerovę, miegą, stresą ir žmonių bendruomenes. Jos straipsniai yra terapiniai, supratingi ir nuorodingi tiems, kurie jaučiasi vieniši arba suneriinti.
Jonas Staniulis
Fizinio aktyvumo ir sporto specialistas
Jonas yra buvęs sporto pedagogas ir dabar treneris, susikoncentravęs į vyresnio amžiaus žmonių fizinę aktyvumą ir judrumą. Jis žino, kaip saugiai ir efektyviai paruošti pratimus žmonėms su skirtingomis sveikatos sąlygomis. Jonas skelbimas paprastus, nereikalaujančius specialaus įrangos pratimus ir skatina žmones leisti juos aktyvius, nepaisant amžiaus.
Mūsų pasiekimai
Nuolatinis turinys
Kiekvieną savaitę publikuojame naujus straipsnius, receptus, praktinius patarimus ir edukacines medžiagas, kurias kuruoja mūsų ekspertų komanda.
Auganti bendruomenė
Mūsų skaitytojai iš viso Lietuvoje – nuo miestų iki smulkių gyvenvietės – dalijasi savo nuomonėmis, patirtimis ir pagarbos mums už naudingą informaciją.
Patikimas šaltinis
Mūsų skaitytojai vertina mūsų straipsnius dėl jų tikslumo ir praktiškumo.
Inovacinis požiūris
Integruojame naujiausius mokslo tyrimus, tradicinę lietuvių žinią ir šiuolaikinę technologiją, kad būtų geriausias galimas rezultatas mūsų skaitytojams.
Skaitytojų atsiliepimai
„Aš 73 metų ir man buvo sunku suprasti, ką reikia valgyti, kad jaučiausi energingiau. Seniornutritionguide man pasiūlė paprastus, praktiškus patarimus ir net receptus iš medžiagų, kurias randu vietiniame turguje. Mano savijauta ir nuotaika žymiai pagerėjo."
Danguolė Mikulskienė
Kaunas
Mums patinka, kad straipsniai yra grindžiami moksliniais tyrimais, o ne spekuliacijomis. Skaitytojai vertina šaltinių nurodymą ir pagrįstus faktus. Mano pacientams, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, rekomenduoju jūsų receptus ir praktinius patarimus. Tai patikimas šaltinis."
Antanas Gudavičius
Vilnius, Sveikatos centras „Vitalitas"
„Mano senelis yra labai aktyvi asmenybė ir niekada nepriėmė, kad jis turėtų keisti savo mitybą. Bet jūsų straipsniai apie „jaunatvišką ir sveiką maistą" pasikeitė jo nuomonę. Dabar jie su poniuta kartu pasigamina jūsų receptus ir net žada daugiau sporto."
Justinas Kaminskis
Šiauliai
Prisijunkite prie mūsų skaitytojai bendruomenės
Gausite naujausias publikacijas, receptus ir praktinius patarimus tiesiai į jūsų el. paštą.
Susisiekite su mumis
Kontaktinė informacija
Siųskite mums žinutę
Turite klausimą dėl mūsų straipsnių? Norite pasiūlyti temą? Rašykite mums – rado atsakysime kuo greičiau.
Rašyti žinutę